나오미 메츠거(Naomi Metzger)는 삼단뛰기 영국 챔피언 11회 우승자이며, 최근 Web3 구성 요소를 갖춘 웨어러블 링 기술인 큐디스(Cudis)의 선수 홍보대사가 되었습니다. 큐디스는 수면, 스트레스 및 회복을 추적하고 AI 기반 통찰력을 제공하는 오우라(Oura) 경쟁사입니다. 또한 사용자가 데이터를 공유하여 암호화폐 보상을 얻을 수 있는 기회를 제공합니다.
도쿄 올림픽과 파리 올림픽에 아쉽게 출전하지 못한 메츠거는 LA28 올림픽 출전 목표를 블록체인에 기록하고 있습니다. 큐디스는 UCLA 졸업생 에디슨 첸(Edison Chen)이 설립했으며, Z세대 운동선수를 대상으로 합니다. 또한 UCLA 육상 팀 및 람보르기니 레이싱(Lamborghini Racing) 소속 선수(캠 알리아바디), 아이언맨(Ironman) 선수(패트릭 실츠), 올림픽 조정 선수(텍사스 대학 NCAA 2회 챔피언이자 2023년 Big 12 올해의 선수였던 케이트 니프턴)와 파트너십을 체결했습니다.
CUDIS를 알게 된 계기
사실 X에서 알게 됐어요. 스크롤을 내리다가 다음 암호화폐는 무엇일지 항상 살펴보는데, 그때 큐디스가 눈에 띄었어요. 웰니스, 웹, 암호화폐가 모두 결합되어 있고, 데이터 소유권 등 모든 단어들이 ‘정말 흥미롭다’고 생각하게 만들었죠. 그래서 메시지를 보냈어요. ‘안녕하세요, 운동선수 홍보대사가 되고 싶어요.’라고요. 에디슨과 이야기하게 됐고, 그들이 성사시켰어요. 그래서 테스트용 링을 받았고, 그 후에는 버전 2 링을 받았어요. 지난 6개월 동안 링을 사용해 보면서 정말 즐겁게 사용하게 됐어요.
큐디스큐디스 링은 실시간 데이터를 독점적인 보상으로 교환할 수 있는 귀중한 포인트로 전환할 수 있는 Web3 기능으로 웨어러블 경험에 새로운 차원을 더합니다.(큐디스)
암호화폐에 대한 관심
2021년에 스폰서 계약이 끊겨서 절박한 마음에 제 육상 경력을 지원할 방법을 찾고 싶었어요. 틱톡을 하다가 게리 브이(Gary Vee)의 NFT에 대한 영상을 우연히 보게 되었는데, 그는 정말 열정적이었어요. 그래서 ‘알았어, 이게 통하는지 한번 보자’ 하고 2021년에 제 NFT 컬렉션을 만들었고, 그때부터 계속 해오고 있어요.
이전 웨어러블 사용 경험
애플 워치를 사용했지만 수면을 모니터링하는 데는 사용하지 않았어요. 애플 워치의 문제점은 계속 충전해야 한다는 점인데, 잠자는 동안에는 그걸 잊어버릴 수도 있거든요. 그래서 수면을 제대로 추적한 적은 없어요. 많은 운동선수들이 후프(Whoop)를 사용했지만, 그들은 매월 또는 매년 비용을 지불해야 해요. 구독 기반 모델이거든요.
저는 월 사용료를 내는 것을 별로 좋아하지 않아요. 저는 홍보대사지만, 큐디스는 일회성 결제라는 것을 알았고, ‘음, 그게 더 나한테 맞는 것 같아’라고 생각했어요. 링을 받은 후부터는 수면도 추적하기 시작했고, 그게 꽤 도움이 되었어요.
수면에 대해 배운 것
제가 생각했던 것만큼 잠을 잘 못 자고 있다는 것을 알게 됐어요. 저는 항상 8시간을 잔다는 사실을 자랑스럽게 생각했지만, 그 중 상당 부분은 매우 얕은 잠이었어요. 깊은 잠이 아니었죠. 그리고 깊은 잠을 더 많이 자려면 침대에서 더 오래 시간을 보내고 8시간보다 조금 더 자려고 노력해야 한다는 것을 깨달았어요. 그렇게 하니 훨씬 기분이 좋아졌고, 더 많이 추적할수록 잘 쉬었을 때 훈련이 더 잘 되고 기분도 더 좋다는 것을 알게 되었어요. 데이터를 추적하고 보지 않았다면 몰랐을 사실이죠.
깊은 잠을 개선하려고 노력한 방법
구글 검색도 하고 사람들에게 "팁이 있나요?"라고 물어봤어요. 자기 전에 마그네슘을 섭취했는데, 그게 정말 도움이 되는 것 같았어요. 더 시원한 방과 가중치 있는 침대 시트요. 말 그대로 모든 걸 시도했어요. 왜냐하면 시간을 채우고 있더라도 수면을 최대한 활용하고 싶었거든요. 회복에 정말 중요하다는 걸 아니까요.
주간 측정 지표 분석
링을 통해 스트레스 수준이 정말 흥미로웠어요. 저는 제 몸과 통증에 대해 잘 알고 있다고 생각하지만, 항상 100% 상태를 유지하려고 노력하거든요. 훈련이든, 암호화폐 관련 일이든, 영상 제작이든 말이죠. 그러면서 제가 얼마나 스트레스를 받는지 깨닫지 못했어요. 그래서 링 데이터를 살펴보고 스트레스 수준이 꽤 높다는 것을 알게 되었을 때, 조금 쉬고, 자기 관리를 하고, 정신 건강을 좀 더 우선시해야 한다는 것을 깨달았어요. 제 자신의 뇌와 조화를 이루지 못했다는 것이 바보같이 들리겠지만, 링이 제가 그것을 알아내는 데 거의 도움이 된 것 같아요.
나오미 메츠거는 Web3 구성 요소를 갖춘 웨어러블 링 기술인 Cudis의 운동선수 홍보대사입니다.
Cudis의 AI 코칭 기능 활용
수면과 깊은 수면을 볼 때 정말 도움이 되었어요. 처음 데이터를 받았을 때는 너무 많은 데이터라 어떻게 해야 할지 잘 몰랐어요. 그래서 AI 코치에게 물어봤죠. '제 수면 데이터를 보고 개선해야 할 점과 평균은 무엇인지 알려줄 수 있나요?'라고요. 제 데이터를 사용하여 제가 목표로 삼아야 할 것을 피드백해 주었고, 그게 정말 유용하다는 것을 알았어요.
가끔은 그냥 조언을 구하기도 해요. AI에게 조언을 구하는 게 이상하게 들릴 수도 있지만, 가끔은 '음, 지금 커피 마셔도 될까? 아니면 나중에 마셔야 할까?'라고 물어보면, AI가 '이것이 커피를 마시기에 최적의 시간입니다'라고 알려줘요. 보통은 실제 코치에게 묻기에는 좀 부끄러울 수 있는 것들을 이런 식으로 AI를 사용하는 것이 꽤 멋져요.
링의 Web3 구성 요소
저는 보상에 의해 정말 동기 부여가 돼요. 운동선수로서 우리는 분명히 메달 같은 것을 목표로 하죠. 피트니스가 포인트를 주고, 그 포인트가 쌓여서 곧 수익화될 수 있다는 생각은 정말 멋진 일이에요. 제 운동을 추적하고 공유하여 다른 사람들에게 동기를 부여하는 좋은 방법이며, 저 자신에게도 조금 더 책임감을 갖게 해줘요.
활력 점수가 있는데, 저는 항상 100점 만점을 목표로 해요. 하지만 가끔은 ‘이 반복 운동은 굳이 할 필요 없어’라고 생각하다가도, 링이 저를 추적하고 있다는 것을 기억하고 ‘좋아, 그냥 하자’라고 하게 돼요. 그래서 특히 혼자 훈련을 많이 하는 저에게는 책임감을 갖게 하는 좋은 방법인 것 같아요.
그녀의 예술 활동 지속 여부
사실 시간이 없다고 느끼지만, 확실히 좀 더 많이 다시 하고 싶은 일이에요. 그건 저를 진정시키는 방법이었어요. 제가 말했듯이, 저는 항상 100% 상태지만, 그림을 그리는 것은 저를 진정시키는 방법이었죠. 그리고 NFT 컬렉션을 만들 때는 그림을 많이 그렸고, 운동 시즌도 정말 좋았어요. 그리고 부상당했을 때도 몸을 움직일 수 없을 때 뇌를 활성화시키기 위해 그림을 많이 그렸어요.
